Alcool et Tabac

Alcool

Où en êtes-vous avec votre consommation d'alcool ?

Le questionnaire AUDIT- C

Mis au point par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) en 1990, cet instrument simple permet de repérer les sujets ayant des problèmes d’alcool : abus ou consommation excessive d’une part, et dépendance d’autre part.

Répondez au test et repérez votre dépendance

Le questionnaire AUDIT - C

 

Alcool, tabac : risques et conseils pour la femme enceinte

Tabagisme actif de la femme enceinte

Les risques liés à la consommation de tabac pendant la grossesse sont de plus en plus démontrés et paradoxaux. Le tabagisme au cours de la grossesse est aujourd’hui devenu un problème majeur. En France, 35% des femmes enceintes sont fumeuses au début de grossesse ; parmi celles-ci un tiers arrête de fumer mais environ 70% continue pendant leur grossesse.
Hors le tabac majore toutes les complications relatives à la fécondité féminine et aussi pour le nouveau né.

  • Risques :

Pendant la grossesse :

-  Complication relative à la fécondité féminine
-  Augmentation du risque de fausse couche, de grossesse extra-utérine et d’accouchement prématuré
-    Risque de retard de croissance intra-utérine
-    Malformations fœtales

Pour le nouveau né :

-    Augmentation du risque de mort subite chez le nourrisson
-    Complication respiratoire et ORL importante
-    asthme

  •     Conseils :

-    Il n’ait jamais trop tard pour arrêter.
-    Vous pouvez en parler à votre médecin traitant.
-    Des personnes peuvent vous aider au sevrage.
-    Une aide à la substitution est possible, il n’y a pas de contre-indications des substituts nicotiniques pendant la grossesse.

Alcool et femme enceinte

En France, on estime que les « troubles du spectre d’alcoolisation fœtale » (= SAF)   touche 1% des naissances, c'est-à-dire 7000 nouveaux enfants chaque année. Cela signifierai qu’environ 500 000 Français souffriraient à des degrés divers des séquelles de l’alcoolisation fœtale. Le SAF est, en France, la première cause de retard mentale génétique.

Remarque, une consommation même occasionnelle ou faible, d’alcool pendant la grossesse n’est pas anodine et peut entraîner des risques pour l’enfant à naître.

  • Risques :

-    Retard de croissance du fœtus
-    Accouchement  prématuré
-    Syndrome d'alcoolisation foetale (SAF) avec notamment des malformations cranio faciales, un retard de croissance et des handicaps comportementaux et cognitifs tels que : la mémoire, l’apprentissage, l’attention…
-    Des anomalies de croissance, faciales
-    Des dommages du système nerveux central (entraînant des retard mental ou hyperactivité...)

  • Conseils :

-    Vous pouvez en parler à votre médecin traitant.
-    Des personnes peuvent vous aider au sevrage.
-    Arrêter et éviter toute consommation d’alcool durant la grossesse et jusqu'à la fin de l’allaitement.
-    ……

 

 

Tabagisme passif

  • Qu'est le tabagisme passif ?

C’est le fait d’inhaler, de manière involontaire, la fumée dégagée par un ou plusieurs fumeurs.

  • Pourquoi le tabagisme passif est-il toxique ?  

La fumée de tabac contient plus de 4000 substances chimiques parmi lesquelles la nicotine, des irritants, des produits toxiques (monoxyde de carbone…) et plus de 40 cancérogènes (substances qui peuvent provoquer ou favoriser l’apparition de cancer).
La fumée est extrêmement  nocive pour le fumeur mais elle l’est également pour le non- fumeur.
Selon l’académie de médecine, la fumée de tabac constitue « la source la plus dangereuse de l’air domestique, en raison de sa concentration élevée en produits toxiques mais aussi parce que l’on y est exposé à tout âge et pendant des périodes beaucoup plus longues que celles où l’on subit une pollution atmosphérique extérieur ».

  • Quels sont les risques du tabagisme passif ?

Au-delà de la gêne occasionnée, le tabagisme passif aggrave des pathologies existantes et en crée des nouvelles.
Les risques demeurant certes moins importants que chez le fumeur actif, mais les conséquences pour la santé sont réels. Ces risques augmentent avec la durée et l’intensité de l’exposition.
En France, on estime même que quelques milliers de non-fumeurs meurent prématurément chaque année de maladies provoquées par le tabagisme passif.

-    Effets sur :

La femme enceinte
Le tabagisme passif subi par la femme enceinte non-fumeuse dont le conjoint fume a un effet mesurable sur l’enfant, bien que moins important.
Le jeune enfant
Fumer en présence d’un enfant entraîne :
-    une irritation des yeux, du nez et de la gorge
-    une fréquence accrue des rhinopharyngites et otites
-    un plus grand risque de crises d’asthme et d’infections respiratoires telles que la pneumonie et la bronchite
-    un faible mais significative diminution du développement du poumon
-    une augmentation des risques de mort subite chez le nourrisson
L’adulte
-    accidents cardiaques : le risque est augmenté de 25% pour quelqu’un qui n’a jamais fumé et qui vit avec un fumeur
-    cancer du poumon : le risque de développer un cancer du poumon chez un non-fumeur est augmenté de 25% si son conjoint fume
-    cancer des sinus de la face : le tabagisme passif fait plus que doubler ce risque
-    accidents vasculaires cérébraux : le tabagisme passif altère les parois des artères et doubles le risque

 

Alcool, tabac et la poly consommation où en êtes-vous ?

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